Siirry sisältöön
  • Kala-apajilla
  • Taloyhtiötykkääjän muistiinpanot
  • Maailmanparantajat
  • Ristiveto
  • Terveys & tiede
  • Ruoka

Avainsana: tyydyttynyt rasva

12.5.2017 Terveys & tiede

Vähähiilihydraattinen (VHH) ruokavalio ja diabetes

Edellisessä tyypin 2 diabetesta käsitelleessä kirjoituksessani toin esiin insuliiniin ja insuliiniresistenssiin liittyvää tutkimustietoa. Tuossa kirjoituksessa käsittelin ruokavalioasioita hyvin suppeasti. Vähähiilihydraattinen

Lue lisää
25.9.2016 Terveys & tiede

Miten ehkäisen verisuonisairaudet?

Vaikka verisuonisairauksien ilmaantuvuus on vähentynyt yli 80% Suomessa ja muissa Euroopan maissa, se on edelleen suurin väestön tappajia. Yli puolet

Lue lisää
24.1.2016 Terveys & tiede

Ravinnon tyydyttyneen rasvan terveysvaikutukset

”Tutkitun tiedon perusteella on edelleenkin suositeltavaa pyrkiä rajoittamaan ravinnon tyydyttyneen rasvan määrää. Kuitenkin yhtä tärkeää on, että se korvataan tyydyttymättömällä

Lue lisää
Sivun alkuun | Etusivulle Based on Wordpress theme Maxwell by ThemeZee