Pienin askelin eteenpäin23.10.2008 kello 8:19, Jani RusiLokakuu lähestyy jo loppuaan, päivät pimenee ja harjoittelussa päästään hiljalleen pienin askelin eteenpäin. Kauden ensimmäinen ylhäältä lähes maksimaalisesti uitu treeni on vihdoin takana ja mikä parasta vielä ilman suurempia huolia. Suunnitellut kolme kertaa pystyin 50 metrin vapaauinnin ylhäältä lähes maksimi tehoilla uimaan ilman kipua olkapäässä. Pitkästä aikaa sai kokonais painoisesti uida täysillä ja mikä parasta jokainen 50 metriä meni noin 5 minuutin palautuksella aina nopeammin. Ensimmäiset kilpailut lähestyvät kuun vaihteessa Espoossa. Johan siitä onkin aikaa kun viimeksi on altaasseen hypännyt kilpailumielessä, se oli meinaan kesäkuun alussa Barcelonassa. Kommentoi |
Blogien etusivulle
Blogin alkuun
Jani Rusi Turkulainen Jani Rusi on moninkertainen Suomen- ja Tanskanmestaruus- uintien
mitalisti, joka on nyt tiellä huipuille.
Arkisto
Blogi-arkisto Etsi Blogista
|
|